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Managen Sie Ihren Diabetes

Selbstbestimmtes Leben

Schritt für Schritt Verantwortung übernehmen

Wissen erweitern. Erreichbare Ziele setzen.

Hier können Sie unseren Flyer "Selbstbestimmtes Leben" herunterladen. Geschrieben wurde der Text für den DDB Landesverband Niedersachsen von Frau Prof. Dr. Karin Lange, MHH Hannover.

Lernen Sie die eigene Gesundheit verantwortlich erhalten.

Download Flyer

Ernährungstipps für Menschen mit Diabetes

Satt und sättigend! Energiedichte- hilfreich beim Abnehmen.

Eine wichtige Hilfe beim Abnehmen und Gewichthalten ist die richtige Auswahl unserer täglichen Lebensmittel.

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Bewegung und Sport für Menschen mit Diabetes

Motto: Jede Bewegung zählt!

Mit Sport aktiv gegen den Diabetes: Schon mit 3 x 30 Minuten ausdauernder Bewegung pro Woche können Sie den Diabetes und Ihre Gesundheit insgesamt positiv beeinflussen.

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